Barbara ist eine feinfühlige, authentische Yogalehrerin. Ich fühle mich sehr wohl und aufgehoben bei ihr. Ich bin Yoga Anfängerin und Barbara begleitet uns (mich und eine Freundin) sehr behutsam, liebevoll und entspannt durch die Yogastunde. Dabei geht sie indieviduell auf uns ein und legt großen Wert auf die richtige Körperhaltung bei den verschiedenen Übungen. Für mich ist es die perfekte Mischung aus An- und Entspannung. Barbara kreiert eine warme und vor allem ruhige, entspannte Atmosphäre. So fühle ich mich auch nach unserer Stunde: Körper und Geist miteinander in Verbindung.
Ich durfte eine Yoga Stunde bei Barbara erleben. Druch ihre Stimme angeleitet, konnte ich ganz zu mir finden und wunderbar entspannen. Da ich an dem Tag körperlich nicht so fit war, hat Barbara mit mir nur Übungen gemacht, die mir auch tatsächlich gut getan haben. Ich habe ein wenig die musikalische Komponente vermisst, für ich ist es eher schwieriger ohne Geräusche zur Stille zu finden (Tinitus). Dennoch freue ich mich schon auf unsere nächste Stunde in der wir richtig loslegen können.
„Die Yoga Stunde war einfach Super! Gut angeleitet konnte ich problemlos entspannen. Am Ende der ersten Stunde war ich kein bisschen erschöpft oder müde, sondern, überraschender Weiße voller Energie. Ich fühlte mich bestens betreut, obwohl ich anfangs Bedenken hatte, wegen meiner Knieschmerzen. Vielen Dank, ich kann dich nur weiterempfehlen.👍🧘♀“
„Ich hatte meine erste Yoga Stunde bei Barbara. Sie ist eine großartige Yogalehrerin, sie hat mir erklärt für was Yoga alles gut ist, hat mir die einzelnen Übungen gezeigt und mich sehr genau angeleitet. Während der Ausführung
der Übungen hat sie mich beobachtet und bei Bedarf meine Haltung korrigiert und Hilfestellung gegeben. Ich kann sie nur weiterempfehlen und freue mich auch auf die nächste Yoga Stunde.
Nochmals vielen Dank“
Über die Jahre hinweg musste ich feststellen, dass meine Beweglichkeit doch mittlerweile stark nachgelassen hatte. Um dem entgegenzusteuern wurde mir immer öfters Yoga empfohlen. Ich muss sagen, dass ich bis dahin mit Yoga nichts am Hut hatte und niemals ein Yoga-Studio oder ähnliches gegangen wäre. Ein paar Übungen, um mal reinzuschnuppern – das wär’s dann auch schon, so mein Gedanke. Was soll ich sagen: Über eine Empfehlung habe ich Barbara Leider getroffen und bin beim Yoga „hängengeblieben“. In wenigen Sessions wurde mir die Philosophie und essentielle, auf mich ausgerichtete Basisübungen vermittelt. Perfekt für meine Bedürfnisse! Eine echte Empfehlung. Danke dafür!
Ich mache normalerweise regelmäßig Yoga bei Barbara. Nach einer längerer Pause habe ich bei der nächsten Stunde wieder gemerkt, wie schön doch Yoga bei Barbara ist. 😍 Es tut einfach total gut, wenn ganz auf mich und meine Bedürfnisse eingegangen wird. Die Stunde gestaltet Barbara mit genau der richtigen Mischung aus Aktivierung und Entspannung. Ich bekomme sehr wertvolle Hinweise wie ich die Übungen und Haltungen noch verbessern kann, die ich dann auch alleine daheim anwenden kann. Das hat auch online super funktioniert. Nach dem Yoga bei Barbara bin ich jedes mal den ganzen Tag über entspannt und ausgeglichen. Es macht mir immer wieder sehr viel Spaß und ich merke wie ich mit meiner Gelassenheit meine Mitmenschen zur Ruhe bringe.
„Ich stehe ungern früh auf, jedoch lohnt es sich für eine Online-Yogastunde mit Barbara immer!
Sie schafft es mit jeder Stunde mich meinen Körper besser spüren zu lassen und ihm zu vertrauen.
Und obwohl eine persönliche Yogastunde vermtulich einige Feinheiten besser erkennbar machen würde, so bin ich doch hellauf begeistert, wie gut Barbara sieht, wo meine Haltung noch besser sein könnte und was mir gerade gut tun würde.
Die Integration von einem zyklusbewussten Yoga war für mich komplett neu, und es ist spannend, mit ihr zusammen die unterschiedlichen Bedürfnisse während eines Zyklus wahrzunehmen und die Übungen daran anzupassen.
Was ich bei ihr besonders finde, ist, dass ihre Anleitungen klar und einfach sind, keine unnötigen Wiederholungen, aber auch nicht ohne die Erinnerung, den Unterkiefer locker zu machen 🙂
Ich bin rundum zufrieden und freue mich, bald auch eine Yogastunde mit ihr im gleichen Raum zu machen!“